R8 Jammer Arms | 3D

R8 Jammer Arms | 3D

• Die Jammer Arms können in allen 32 Bohrungen der R8-Uprights befestigt werden und ermöglichen damit eine enorme Übungsvielfalt.
• Die Jammer Arms müssen zur Höhenverstellung nicht vollständig vom Rack entfernt werden – sie lassen sich einfach hoch und runter schieben.
• Beide Arme sind unabhängig voneinander nutzbar, ideal für unilaterales Training, die Korrektur muskulärer Dysbalancen und realistische Alltagsbewegungsmuster.
• Sie liegen eng am Rack an – extrem platzsparend, ohne Bodenfläche zu blockieren.

Konvergierende Bewegungen & Free Motion Training

• Die Atletica Jammer Arms ermöglichen konvergierende und divergierende Bewegungsabläufe, wie man sie von hochwertigen Selectorized-Maschinen aus dem Studio kennt.
• Du kannst zwischen fester Druck- oder Zugbahn und freier Bewegungsbahn (Free Motion) wechseln – ideal, um Bewegungen natürlicher, sicherer und biomechanisch effizienter auszuführen.
• Dadurch entstehen Trainingsreize, die klassischen starren Kraftmaschinen überlegen sind, weil sich die Bewegung an deinen Körper anstatt dein Körper an die Maschine anpasst.

Ganzkörper-Trainingsmöglichkeiten

• Eignen sich gleichermaßen für Druck- und Zugübungen, wodurch ein vollständiges Ganzkörpertraining möglich wird.
• In niedriger Position ideal für Kreuzheben, vorgebeugtes Rudern oder Floor Presses.
• In mittlerer und hoher Position perfekt für Military Press, Brustpresse, Schultervarianten und viele freie Push-Übungen in unterschiedlichen Winkeln.
• Die Hebelarme lassen sich in zehn verschiedenen Positionen fixieren – dadurch kannst du die Widerstandskurve je nach Übung exakt anpassen und neue Trainingsreize setzen.
• Jeweils 30 cm lange Hantelscheibenaufnahmen, kompatibel mit allen 50-mm-Weight-Plates.
• Die Griffe sind sekundenschnell abnehmbar, um den Einstieg ins Rack nicht zu behindern.
• An jedem Arm befindet sich eine massive Befestigungsöse, um zusätzliche Griffe anzubringen und die Übungsvielfalt weiter zu erweitern.